۱۴۰۳/۱۲/۱۵
نگرانی از روند افزایشی چاقی در کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت هشدار داد: روند افزایشی چاقی در کشور نگرانکننده است و تأثیرات جدی بر سلامت جامعه دارد.
احمد اسماعیلزاده در برنامه زنده سلام خبرنگار اعلام کرد: از هر ۳ نفر بزرگسال، ۲ نفر و از هر ۴ تا ۵ کودک و نوجوان، ۱ نفر دچار چاقی هستند. این افزایش نگرانکننده، سلامت جامعه را تهدید میکند.
عوارض چاقی و اضافهوزن
چاقی عامل خطر بسیاری از بیماریهاست از جمله دیابت، پرفشاری خون، سکتههای قلبی و مغزی و برخی از سرطانها.
کنترل چاقی باعث بهبود کیفیت زندگی و کاهش هزینههای درمانی در کشور خواهد شد.
دلایل افزایش چاقی در کشور
سبک زندگی کمتحرک و کاهش فعالیتهای بدنی.
افزایش مصرف غذاهای پرکالری و فستفودها.
استرس و اضطراب ناشی از زندگی ماشینی که منجر به پرخوری عصبی میشود.
اقدامات وزارت بهداشت برای کنترل چاقی
ارائه خدمات رایگان تغذیه و کنترل چاقی در سیستم بهداشتی کشور، از جمله پایگاههای سلامت شهری و روستایی.
فعالیت ۲,۰۰۰ کارشناس تغذیه در سراسر کشور برای مشاوره رایگان تغذیه.
ترویج مصرف نان کامل و افزایش فعالیت بدنی در جامعه.
ارائه "نقشه راه چاقی" برای مقابله با این معضل.
آمار نگرانکننده از تأثیر چاقی بر مرگومیر
۲۵ تا ۲۶ مورد از هر ۱,۰۰۰ مرگ سالانه در کشور مستقیماً به چاقی مرتبط است.
سالانه حدود ۱۸۰ هزار مرگ در کشور به دلیل بیماریهای مرتبط با چاقی رخ میدهد.
توصیههای تغذیهای برای پیشگیری از چاقی
کاهش مصرف غذاهای پرکالری، قند و چربیهای ناسالم.
افزایش مصرف سبزیجات، میوهها، و مواد غذایی حاوی فیبر.
افزایش تحرک بدنی و داشتن سبک زندگی سالم.
چاقی یک بحران جدی در سلامت عمومی کشور است و نیازمند اقدامات پیشگیرانه و اصلاح سبک زندگی در سطح فردی و اجتماعی میباشد.
مشاهده خبر »